| Zeiten | Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 9:00 | Wirbelsäulengymnastik (9:00 - 10:00) |
Pilates für Geübte (9:00 - 10:00) |
Rückenschule (9:00 - 10:00) |
Kondition und Kraft (9:30 - 10:30) |
Nordic Walking (8:15 - 9:30) |
| 10:00 | Wirbelsäulengymnastik (10:00 - 11:00) |
Pilates für Anfänger (10:00 - 11:00) |
Wirbelsäulengymnastik (10:30 - 11:30) |
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| 11:00 | |||||
| 15:00 | Koordination und Gleichgewicht (15:00 - 16:00) |
Beckenboden (15:00 - 16:00) |
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| 16:00 | |||||
| 17:00 | Pilates für Geübte (17:30 - 18:30) |
Nordic Walking (18:00 - 19:30) |
Pilates für Anfänger (17:30 - 18:30) |
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| 18:00 | Body-Styling (18:00 - 19:00) |
Rückenschule (18:30 - 19:30) |
Body Feeling (18:30 - 19:30) |
Wirbelsäulengymnastik (18:30 - 19:30) |
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| 19:00 | Kondition und Kraft (19:00 - 20:00) |
Pilates für Geübte (19:30 - 20:30) |
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| 20:00 | Man-Power (20:00 - 21:00) |